Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 eschalot, cut into halves
- 1 garlic clove
- 1 tsp sesame oil
- 350 g fresh mixed mushrooms, cut into halves
- 3 bunches asparagus, cut into thirds
- 2 tbsp tamari
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 363 kJ / 86.3 kcal
- Protein
- 8.6 g
- Karbonhidrat
- 4.8 g
- Yağ
- 1.8 g
- Doymuş Yağ
- 0.3 g
- Lif
- 7.3 g
- Sodyum
- 148.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chinese-style stir-fried vegetables
25 min
Quick fix noodles
15min
Broccoli, chilli and pine nut spaghetti
40min
Tofu scramble
25 min
Eggplant and tomato breakfast hash with crispy tempeh
40min
Cauliflower "fried" rice
45min
Asparagus and pea omelette
20min
Kimchi stew
30min
Chinese egg noodle soup with mixed mushrooms
35min
Quick prawn stir-fry
20min
Aglio olio e peperoncino
35min
Asian-style fish fillets
30min