Cihazlar ve Aksesuarlar
Szybka zupa ratatouille
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porcje
Malzemeler
-
70 g cebuli dymki ze szczypiorem (ok. 3 szt.), pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g pomidorów przekrojonych na pół
-
150 g papryki żółtej lub czerwonej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
180 g cukinii pokrojonej w 1 cm kostkę
-
150 g bakłażana pokrojonego w 1 cm kostkę
-
650 g wody
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżki oregano, świeżego, tylko liście, posiekanego1 łyżka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
rozmaryn, świeży tylko liście, ilość do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
3 g
Kalori
406 kJ /
97 kcal
Yağ
6 g
Lif
3 g
Karbonhidrat
7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
JESIENNE ZUPY
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Grecki gulasz ziemniaczany
45 dk
Zupa krem z wędzonym łososiem
20 dk
Lasagne serowa ze szpinakiem
2sa 45 dk
Hummus paprykowy, domowe krakersy i napój jabłkowo-pomarańczowy
1sa
Pad Thai z krewetkami
45 dk
Zupa gulaszowa z ciecierzycą i cielęciną (dla dzieci)
45 dk
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40 dk
Kurczak cajun i purée z batatów
25 dk
Gnocchi w sosie pomidorowym
35 dk
Nasi Goreng z kurczakiem
1sa 30 dk
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1sa 5 dk
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40 dk