Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Slaw
- 1600 g water
- 180 g dried soba noodles, broken in half
- 1 tsp olive oil
-
2
spring onions, trimmed and cut in pieces (approx. 30 g)
veya 2 shallots, trimmed and cut in pieces (approx. 30 g) - ¼ red cabbage, cut in pieces (approx. 330 g)
- ¼ white cabbage, cut in pieces (approx. 430 g)
- 2 carrots, cut in pieces (4 cm) (approx. 200 g)
Peanut Dressing
- 1 garlic clove
- 1 cm fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 100 g peanut butter
- 60 g rice wine vinegar
- 45 g sesame oil
- 60 g soy sauce
- 2 Tbsp honey
Garnishes
- 80 g roasted peanuts, salted
- 3 sprigs fresh coriander, leaves only
- 1 Tbsp sesame seeds
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1551 kJ / 369 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 24 g
- Lif
- 8 g
Alternatif tarifler
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 min
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50 min
Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
45 min
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45 min
Cauliflower and Black Bean Balls
1h 10 min
Cranberry and Pistachio Bites
2 godz. 20 min
Fish Tacos
45 min
Green Goddess Quinoa Salad
40 min
Asian Chopped Salad
20min
Peanut and soba noodle slaw
20min
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1h 30 min
Kale Pesto Pasta Salad
50 min