Hake and Prawn Burger

Hake and Prawn Burger

4.4 9 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

onions cut in pieces
50 g
bread torn in pieces
50 g
garlic clove
1
fresh flat-leaf parsley leaves only
2 - 3 sprigs
milk
40 g
hake fillets in pieces
400 g
raw prawns, peeled
100 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
olive oil for frying

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 22.5 g

Kalori 536 kJ / 128 kcal

Yağ 1 g

Karbonhidrat 7.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

WHITE FISH 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper

30 dk

Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro

1sa 45 dk

Sicilian Prawn Salad

40 dk

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

30 dk

Lemon and Herb Salmon Burgers with Parmesan Courgettes

30 dk

Salmon Burger

2sa 20 dk

Keralan Fish Curry

30 dk

Steamed Plaice with Tomato Sauce

30 dk

Seafood Korma

40 dk

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

1sa 30 dk

Salmon Fillets with Salsa Verde

30 dk

Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)

1sa