Hake and Prawn Burger

Hake and Prawn Burger

4.4 9 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

onions cut in pieces
50 g
bread torn in pieces
50 g
garlic clove
1
fresh flat-leaf parsley leaves only
2 - 3 sprigs
milk
40 g
hake fillets in pieces
400 g
raw prawns, peeled
100 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
olive oil for frying

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 22.5 g

Kalori 536 kJ / 128 kcal

Yağ 1 g

Karbonhidrat 7.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

WHITE FISH 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Root Veggie Gratin with Blue Cheese

1j 30 menit

Celeriac Remoulade

Tanpa peringkat

Gluten-free Beetroot Blinis with Horseradish Cream and Crayfish

35 menit

Gluten-free Mushroom Christmas Stuffing

1j 20 menit

Slow-cooked Chorizo and Squid Stew with Butter Beans

5j 30 menit

Masala Hake at 55°C

55 menit

Sweet Chilli Chicken with Slaw

2j

Moroccan Beef Stew with Couscous

40 menit

Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts

1j 30 menit

Hake Salad with Mango and Lime Mayonnaise

40 menit

Prawn Gratin with Pink Peppercorns

30 menit

Red Cabbage and Chicken Salad

40 menit