Hake Salad with Mango and Lime Mayonnaise

Hake Salad with Mango and Lime Mayonnaise

4.6 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

Salad

water
300 g
hake, gutted, cleaned skinless, boneless, or other white fish
600 g
olive oil plus extra for greasing
20 g
fine sea salt
½ tsp
tinned chopped tomatoes
200 g
medium eggs
2
sweet paprika
2 tsp
ground black pepper
¼ tsp
mixed salad
100 g
ripe mango diced (1 cm)
1

Mayonnaise

olive oil
100 g
lime grated zest and juice (approx. 20g)
1
medium egg
1
fine sea salt
¼ tsp
ground black pepper
¼ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 31.4 g

Kalori 2086 kJ / 499 kcal

Yağ 35.5 g

Karbonhidrat 13.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Salads 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Asian Curried Mushroom Soup; Chicken and Pepper Souvlaki with Rice

1sa 5 dk

Rice salad with eggs and tuna fish

1sa

Fish and Herb Parcel

35 dk

Duck, Apricot and Pine Nut Pastilla

50 dk

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

35 dk

Superfood Salmon Salad

1sa 5 dk

Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey

40 dk

Asparagus and Mango Salad

35 dk

Chicken with Herb Salsa and White Bean & Rocket Pesto Salad

55 dk

Prawn and Cucumber Salad

55 dk

Prawn and Chorizo Paella

45 dk

Prawn Saganaki

35 dk