Hake Salad with Mango and Lime Mayonnaise

Hake Salad with Mango and Lime Mayonnaise

4.6 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

Salad

water
300 g
hake, gutted, cleaned skinless, boneless, or other white fish
600 g
olive oil plus extra for greasing
20 g
fine sea salt
½ tsp
tinned chopped tomatoes
200 g
medium eggs
2
sweet paprika
2 tsp
ground black pepper
¼ tsp
mixed salad
100 g
ripe mango diced (1 cm)
1

Mayonnaise

olive oil
100 g
lime grated zest and juice (approx. 20g)
1
medium egg
1
fine sea salt
¼ tsp
ground black pepper
¼ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 31.4 g

Kalori 2086 kJ / 499 kcal

Yağ 35.5 g

Karbonhidrat 13.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Salads 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmon and Asparagus Rice Salad

40 dk

Smoked Salmon, Avocado and King Prawn Salad

20 dk

Cauliflower "Couscous" Salad

10 dk

Orange Salmon with Broccoli Couscous

25 dk

Chicken Salad

1sa 20 dk

Prawn Gratin with Pink Peppercorns

30 dk

Salad with Bacon, Watermelon and Yoghurt Dressing

20 dk

Red Cabbage and Chicken Salad

40 dk

Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash

8sa 45 dk

Steamed Plaice with Tomato Sauce

30 dk

Cashew Nut Prawn Stir-Fry

40 dk

Devilled Chicken with Coleslaw

1sa 45 dk