Cihazlar ve Aksesuarlar
Hake Salad with Mango and Lime Mayonnaise
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
Salad
-
water300 g
-
hake, gutted, cleaned skinless, boneless, or other white fish600 g
-
olive oil plus extra for greasing20 g
-
fine sea salt½ tsp
-
tinned chopped tomatoes200 g
-
medium eggs2
-
sweet paprika2 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
mixed salad100 g
-
ripe mango diced (1 cm)1
Mayonnaise
-
olive oil100 g
-
lime grated zest and juice (approx. 20g)1
-
medium egg1
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
31.4 g
Kalori
2086 kJ /
499 kcal
Yağ
35.5 g
Karbonhidrat
13.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Salads
10 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pomegranate and Mint Marinade
5 dk
Slow-cooked Chorizo and Squid Stew with Butter Beans
5sa 30 dk
Masala Hake at 55°C
55 dk
Mushroom Wellingtons
2sa 30 dk
Mulled Wine Bellini
2sa 40 dk
Red Cabbage and Chicken Salad
40 dk
Ginger Sparkler
40 dk
Raw Asian Salad
10 dk
Root Veggie Gratin with Blue Cheese
1sa 30 dk
Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous
50 dk
Butternut Squash and Chestnut Rolls
1sa 40 dk
Roasted Tomato Tart
2sa