Hake Salad with Mango and Lime Mayonnaise

Hake Salad with Mango and Lime Mayonnaise

4.6 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

Salad

water
300 g
hake, gutted, cleaned skinless, boneless, or other white fish
600 g
olive oil plus extra for greasing
20 g
fine sea salt
½ tsp
tinned chopped tomatoes
200 g
medium eggs
2
sweet paprika
2 tsp
ground black pepper
¼ tsp
mixed salad
100 g
ripe mango diced (1 cm)
1

Mayonnaise

olive oil
100 g
lime grated zest and juice (approx. 20g)
1
medium egg
1
fine sea salt
¼ tsp
ground black pepper
¼ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 31.4 g

Kalori 2086 kJ / 499 kcal

Yağ 35.5 g

Karbonhidrat 13.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Salads 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmon Rillette, Onion Chutney, Toasted Sourdough

1sa 25 dk

Root Veggie Gratin with Blue Cheese

1sa 30 dk

Masala Hake at 55°C

55 dk

Mushroom Wellingtons

2sa 30 dk

Butternut Squash and Chestnut Rolls

1sa 40 dk

Prawn Gratin with Pink Peppercorns

30 dk

Red Cabbage and Chicken Salad

40 dk

Ginger Sparkler

40 dk

Raw Asian Salad

10 dk

Espresso 'Baked' Beans

35 dk

Pomegranate and Mint Marinade

5 dk

Roasted Tomato Tart

2sa