Smoothie avoine, banane, cajou

Smoothie avoine, banane, cajou

4.7 149 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 verres

Malzemeler

25 g de noix de cajou grillées, non salées
80 g de banane
50 g de flocons d'avoine
6 dattes dénoyautées
500 g de lait d'avoine

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 2.5 g

Kalori 533 kJ / 127 kcal

Yağ 3.8 g

Lif 1.8 g

Karbonhidrat 19.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Porridge à l'amande

10 dk

Smoothie bowl façon carrot-cake

10 dk

Smoothie aux myrtilles

5 dk

Smoothie vert à l'avocat

10 dk

Smoothie au muesli

12sa

Smoothie énergétique

10 dk

Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète

5 dk

Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine

15 dk

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

10 dk

Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche

10 dk

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

10 dk

Smoothie banane-fraise aux graines de lin

5 dk