Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 25 g de noix de cajou grillées, non salées
- 80 g de banane
- 50 g de flocons d'avoine
- 6 dattes dénoyautées
- 500 g de lait d'avoine
- Besin Değeri
- şuna göre 1 verre
- Kalori
- 533 kJ / 127 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Karbonhidrat
- 19.3 g
- Yağ
- 3.8 g
- Lif
- 1.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie aux myrtilles
5 dk
Tropical smoothie bowl
15min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 dk
Smoothie vert
10 dk
Smoothie au muesli
12 Std.
Smoothie énergétique
10 dk
Smoothie avocat, ananas, vanille
15min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10 dk
Smoothie lait de soja banane Passion
10 dk
Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète
5 dk
Lassi à la noix de coco
10 dk
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10 dk