Smoothie avoine, banane, cajou

Smoothie avoine, banane, cajou

4.8 164 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 verres

Malzemeler

25 g de noix de cajou grillées, non salées
80 g de banane
50 g de flocons d'avoine
6 dattes dénoyautées
500 g de lait d'avoine

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 2.5 g

Kalori 533 kJ / 127 kcal

Yağ 3.8 g

Lif 1.8 g

Karbonhidrat 19.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Entremets mangue et riz à la coco

13h

Carottes à la marocaine

40min

Smoothie orange-banane au curcuma

10min

Smoothie lait de soja banane Passion

10min

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

10min

Smoothie mangue, ananas, gingembre

10min

Shot de jus détox au concombre

10min

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

10min

Brochettes de kefta

55min

Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

40min

Soupe de lentilles corail aux céréales

1h 5min

Zaalouk d’aubergine

45min