Smoothie avoine, banane, cajou

Smoothie avoine, banane, cajou

4.7 159 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 verres

Malzemeler

25 g de noix de cajou grillées, non salées
80 g de banane
50 g de flocons d'avoine
6 dattes dénoyautées
500 g de lait d'avoine

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 2.5 g

Kalori 533 kJ / 127 kcal

Yağ 3.8 g

Lif 1.8 g

Karbonhidrat 19.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie mangue, ananas, gingembre

10 dk

Carottes à la marocaine

40 dk

Smoothie orange-banane au curcuma

10 dk

Smoothie lait de soja banane Passion

10 dk

Brochettes de kefta

55 dk

Zaalouk d’aubergine

45 dk

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

10 dk

Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe

10 dk

Entremets mangue et riz à la coco

13sa

Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

40 dk

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

10 dk

Soupe de lentilles corail aux céréales

1sa 5 dk