Smoothie avoine, banane, cajou

Smoothie avoine, banane, cajou

4.7 158 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 verres

Malzemeler

25 g de noix de cajou grillées, non salées
80 g de banane
50 g de flocons d'avoine
6 dattes dénoyautées
500 g de lait d'avoine

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 2.5 g

Kalori 533 kJ / 127 kcal

Yağ 3.8 g

Lif 1.8 g

Karbonhidrat 19.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche

10 dk

Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine

15 dk

Smoothie banane, kiwi et Passion

5 dk

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

10 dk

Smoothie vert à l'avocat

10 dk

Smoothie énergétique

10 dk

Smoothie avocat, ananas, vanille

15 dk

Smoothie mangue, ananas, gingembre

10 dk

Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion

10 dk

Smoothie banane-fraise aux graines de lin

5 dk

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

10 dk

Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

40 dk