Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

4.5 26 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

8 verres

Malzemeler

500 g de mangues mûres (2 mangues env.)
100 g de banane coupée en morceaux (1 banane)
50 g de jus de citron vert (2 citrons)
1000 g d'eau de coco
1 ½ c. à soupe de graines de chanvre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 1 g

Kalori 335 kJ / 79.1 kcal

Yağ 0.8 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 17.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Les graines qui sèment le goût ! 15 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie mangue, ananas, gingembre

10 min

Smoothie fraise, ananas et coco

5 min

Smoothie vitaminé

20 min

Nuage de lait pour cappuccino

10 min

Jus de carotte tout frais - à partir de 6 mois

5 min

Smoothie pastèque-fraise

10 min

Smoothie avocat, ananas, vanille

15 min

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

10 min

Smoothie avoine, banane, cajou

5 min

Pancakes aux myrtilles

45 min

Nectar banane-kiwi-Passion

5 min

Pizzas marinara

3 h