![Smoothie mangue, ananas, gingembre Smoothie mangue, ananas, gingembre](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/26638ee6-2ef6-4fb8-bf7b-caf14bd0d40f/Derivates/e59dea1d-b7e0-4acf-89ed-24ed62d0f883.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g de gingembre frais
- 300 g de mangue mûre, coupée en morceaux
- 200 g d'ananas frais, coupé en morceaux
- 200 g de lait
- 20 g de sucre (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 verre
- Kalori
- 528.8 kJ / 125.3 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 2 g
- Doymuş Yağ
- 1.3 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 44.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie à la mangue
5 Min
Smoothie orange-banane au curcuma
10 Min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10 Min
Jus ananas gingembre
15min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5 Min
Smoothie mangue, banane et vanille WW (ex- Weight Watchers®)
5 Min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40min
Smoothie fraise, ananas et coco
5 Min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 Min
Milkshake aux fruits rouges
10 Min
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10 Min
Smoothie banane-framboise
5 Min