Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g de gingembre frais
- 300 g de mangue mûre, coupée en morceaux
- 200 g d'ananas frais, coupé en morceaux
- 200 g de lait
- 20 g de sucre (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 verre
- Kalori
- 528.8 kJ / 125.3 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 2 g
- Doymuş Yağ
- 1.3 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 44.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie énergétique
10 min
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10 min
Smoothie avoine, banane, cajou
5p
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5p
Smoothie fraise, ananas et coco
5p
Smoothie banane-framboise
5p
Smoothie pastèque-fraise
10 min
Smoothie melon et pêche
10 min
Smoothie ananas abricot
10 min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10 min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5p
Smoothie orange-banane au curcuma
10 min