Smoothie mangue, ananas, gingembre

Smoothie mangue, ananas, gingembre

4.1 34 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 verres

Malzemeler

10 g gingembres frais
300 g de mangue mûre coupée en morceaux
200 g d'ananas frais coupé en morceaux
200 g de lait
20 g de sucre (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Sodyum 44.3 mg

Protein 2.5 g

Kalori 528.8 kJ / 125.3 kcal

Yağ 2 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi n°29 48 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tacos sushi

1 godz.

Tajine d'agneau aux pruneaux

1 godz. 5 min

Donuts sushi

50 min

Jus détox betterave-carotte

10 min

Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre

2 godz.

Faire sauter des oignons avec des lanières de bœuf

15 min

Sardines à la marocaine

25 min

Jus de clémentine et carotte

10 min

Shot de jus détox céleri et menthe

10 min

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

10 min

Onigiri au thon, œuf et fromage frais

1 godz. 5 min

Soupe de lentilles corail aux céréales

1 godz. 5 min