Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 ramitas de cilantro fresco en trozos
- 150 g de puerro en trozos
- 120 g de apio en trozos
- 100 g de zanahoria en trozos
- 30 g de aceite de oliva (y algo más para servir)
- 2 cucharaditas de comino molido
- 1 ½ - 2 cucharaditas de semillas de cilantro molidas (al gusto)
- 2 cucharaditas de canela molida
- 2 cucharaditas de cúrcuma molida
- 2 - 3 cucharadas de salsa harissa (al gusto)
- 500 g de agua
- 800 g de tomate troceado en conserva
- 85 g de lentejas pardinas (puestas a remojo durante 30 minutos)
- 2 pastillas de caldo de pollo
- 1 cucharada de azúcar moreno
- 10 g de zumo de limón
- 4 contramuslos de pollo sin piel ni hueso (aprox. 400 g) en trozos de 2 cm
- 8 rebanadas de pan
- 200 g de yogur natural
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2868 kJ / 685 kcal
- Protein
- 45 g
- Karbonhidrat
- 69.2 g
- Yağ
- 28.8 g
- Doymuş Yağ
- 7 g
- Lif
- 12.4 g
- Sodyum
- 776.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curry de pollo ceilandés (Koththu roti) - Sri Lanka
1h 20 min
Cuscús marroquí de pollo con limón y aceitunas
45min
Guiso especiado de tomates con huevos (Shakshuka) - Israel
50min
Pasta de curry rogan josh - Subcontinente indio
10min
Curry de lentejas y calabaza al vapor
1 Std. 15 Min
Ensalada marroquí de berenjenas (zaalouk)
55min
Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India
2h 40 min
Pollo al estilo marroquí con cuscús (Melilla)
30min
Albóndigas de cordero con pan batbout
1 Std. 35 Min
Cuscús marroquí
1h
Curry de garbanzos rogan josh - India
25min
Arroz kashmiri - India
30min