Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Sopa harira con pollo
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 25 dk
4 raciones
Malzemeler
-
10 ramitas de cilantro fresco en trozos
-
150 g de puerro en trozos
-
120 g de apio en trozos
-
100 g de zanahoria en trozos
-
30 g de aceite de oliva (y algo más para servir)
-
2 cucharaditas de comino molido
-
1 ½ - 2 cucharaditas de semillas de cilantro molidas (al gusto)
-
2 cucharaditas de canela molida
-
2 cucharaditas de cúrcuma molida
-
2 - 3 cucharadas de salsa harissa (al gusto)
-
800 g de tomate troceado en conserva
-
2 pastillas de caldo de pollo
-
85 g de lentejas pardinas (puestas a remojo durante 30 minutos)
-
1 cucharada de azúcar moreno
-
500 g de agua
-
4 contramuslos de pollo sin piel ni hueso (aprox. 400 g) en trozos de 2 cm
-
10 g de zumo de limón
-
200 g de yogur natural
-
8 rebanadas de pan
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
776.2 mg
Protein
45 g
Kalori
2868 kJ /
685 kcal
Yağ
28.8 g
Lif
12.4 g
Doymuş Yağ
7 g
Karbonhidrat
69.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Marruecos
10 Tarif
İspanya
İspanya
Ramadán
8 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Curry verde tailandés de pollo (Kaeng khiao waan) - Tailandia
45 dk
Bocata de seitán con tzatziki
30 dk
Pan marroquí de cúrcuma relleno de ternera
2sa 40 dk
Curry de pollo ceilandés (Koththu roti) - Sri Lanka
1sa 20 dk
Curry indio de verduras
40 dk
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30 dk
Chile sin carne
1sa
Arroz kashmiri - India
30 dk
Cuscús marroquí de pollo con limón y aceitunas
45 dk
Albóndigas de cordero con pan batbout
1sa 35 dk
Pollo al estilo marroquí con cuscús (Melilla)
30 dk
Cuscús marroquí
1sa