Marmites de la mer

Marmites de la mer

4.3 208 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

110 g d'échalotes coupées en deux
100 g de carottes coupée en tronçons
10 g d'huile d'olive
150 g de vin blanc sec
1 c. à soupe de fumet de poisson
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
250 g de filet de colin coupé en morceaux
350 g de cocktail de fruits de mer surgelé
2 c. à soupe de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
50 g de chapelure

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 16.5 g

Kalori 940 kJ / 224 kcal

Yağ 9 g

Lif 1.5 g

Karbonhidrat 14.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Blog & co - Oh la gourmande vol. II 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mises en bouche aux saveurs marines

30min

Lotte à la provençale

50min

Gratin de poisson

45min

Cocotte de poisson gratinée aux champignons

1h

Osso-buco de cabillaud

45min

Blanquette de saumon aux champignons des bois

50min

Cassolette de fruits de mer au chèvre

50min

Ramequins de poisson créole

30min

Feuilleté au crabe

1h 20min

Cassolette de saint-jacques et crevettes

40min

Blanquette de cabillaud

55min

Marmite du pêcheur

50min