Papillotes de lieu noir

Papillotes de lieu noir

4.4 113 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

La crème ciboulette

250 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
10 g de vinaigre balsamique
3 c. à soupe de ciboulette fraîche ciselée
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Les papillotes et leur garniture

300 g d'oignons coupés en deux
30 g de beurre demi-sel
800 g de filets de poisson blanc type lieu noir
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
500 g d'eau
800 g de pommes de terre coupées en morceaux

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 52.5 g

Kalori 2608 kJ / 621 kcal

Yağ 28 g

Lif 5.5 g

Karbonhidrat 37.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plats pour 4 à moins de 8 euros 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Papillote d'églefin au citron et petits légumes

1sa

Eglefin à la mexicaine

40 dk

Eglefin au curry

50 dk

Papillotes de poisson aux légumes et aïoli au yaourt

35 dk

Papillote de poisson et tagliatelle de carottes

35 dk

Saumon au fenouil et sauce au yaourt

1sa

Filets de poulet et leur jardinière de légumes

1sa

Maquereaux à la moutarde

30 dk

Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles

45 dk

Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux

35 dk

Blanquette de cabillaud

55 dk

Merlan aux poireaux

30 dk