Ensalada de garbanzo

Ensalada de garbanzo

4.7 47 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 porciones

Malzemeler

10 g de hojas de cilantro
30 g de cebolla morada en trozo
250 g de pepino con piel, sin semillas y en trozo
215 g de jitomate guaje cortado en octavos
20 g de jugo de limón, recién exprimido
40 g de aceite de oliva
1 cdita de sal fina
240 g de garbanzos cocidos o enlatados y escurridos
100 g de queso panela cortado en cubitos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 7 g

Kalori 693 kJ / 165 kcal

Yağ 9 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ensaldas 6 Tarif
Meksika

METATE & MOLCAJETE 62 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pastalaya del sur de Luisiana

1h

Sandwich muslitos de pollo tropical

1h 35min

Yaki udon al estilo japonés

30min

Cassoulet de pavo a la naranja TM6

3h 20min

Pescado a la sal con salsa de perejil y limón

40min

Estofado de vegetales y granos en cocción lenta TM6

3h 15min

Ensalada Niçoise

1h

Sopa de chorizo, papas y col

35min

Ensalada de colifor

40min

Pollo con salsa de hierbas y pesto de arúgula

55min

Arroz glutinoso con mango

8h 45min

Taboule de coliflor

15min