Ensalada de garbanzo

Ensalada de garbanzo

4.7 47 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 porciones

Malzemeler

10 g de hojas de cilantro
30 g de cebolla morada en trozo
250 g de pepino con piel, sin semillas y en trozo
215 g de jitomate guaje cortado en octavos
20 g de jugo de limón, recién exprimido
40 g de aceite de oliva
1 cdita de sal fina
240 g de garbanzos cocidos o enlatados y escurridos
100 g de queso panela cortado en cubitos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 7 g

Kalori 693 kJ / 165 kcal

Yağ 9 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ensaldas 6 Tarif
Meksika

METATE & MOLCAJETE 62 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Buddha bowl con pollo

1sa

Yaki udon al estilo japonés

30 dk

Arroz glutinoso con mango

8sa 45 dk

Ensalada de colifor

40 dk

Pollo con salsa de hierbas y pesto de arúgula

55 dk

Taboule de coliflor

15 dk

Pescado a la sal con salsa de perejil y limón

40 dk

Ensalada de brócoli y manzana con ternera

25 dk

Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry

1sa 15 dk

Ensalada Niçoise

1sa

Sopa de chorizo, papas y col

35 dk

Albóndigas de pollo con kale sofrito

35 dk