Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de petits pois surgelés
- 5 g d'huile d'olive
- 5 g de jus de citron
- 20 g d'eau
- 1 œuf
- 200 g de lait
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g de farine de blé
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 20 g de beurre demi-sel, pour la poêle
- 200 g de saumon fumé, coupé en lamelles
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1200 kJ / 286.8 kcal
- Protein
- 17.7 g
- Karbonhidrat
- 29.4 g
- Yağ
- 10.7 g
- Doymuş Yağ
- 4.7 g
- Lif
- 3.3 g
- Sodyum
- 1085.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Gaufre de légumes
35 min
Crêpes aux épinards, sauce au yaourt
25 Min
Mini-crêpes de potiron au guacamole
50 min
Bâtonnets de brocoli au cheddar
55min
Blinis de pois chiche et butternut
55min
Pita épinards et feta
2h 25min
Gaufres patate douce et épices
50 min
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1h 10min
Gnocchis de patate douce
40 min
Blinis de patate douce, yaourt à la coriandre
1h 15min
Pancakes aux épinards
30 min
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
35 min