Pancakes aux petits pois

Pancakes aux petits pois

4.8 93 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 55 dk

4 portions

Malzemeler

200 g de petits pois surgelés
5 g d'huile d'olive
5 g de jus de citron
20 g d'eau
1 œuf
200 g de lait
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
100 g de farine de blé
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
20 g de beurre demi-sel pour la poêle
200 g de saumon fumé coupé en lamelles

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1085.9 mg

Protein 17.7 g

Kalori 1200 kJ / 286.8 kcal

Yağ 10.7 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 4.7 g

Karbonhidrat 29.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Autour du petit pois 13 Tarif
Fransa

Petits déjeuners salés 20 Tarif
Fransa

Thermomix® et moi N°6 Au quotidien 12 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crêpes roses au houmous

35 dk

Feuilletés à la crème de carottes et persil

45 dk

Gaufres parmesan-basilic, tomate et mozzarella

35 dk

Gaufre de légumes

35 dk

Muffins petits pois, menthe et comté

45 dk

Muffins courgette et muffins saumon

45 dk

Petites galettes de maïs et taboulé de quinoa au maïs

50 dk

Petits flans de carotte

12sa

Pancakes aux épinards

30 dk

Mini-gaufres carotte-chorizo

1sa

Gaufres patate douce et épices

50 dk

Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées

35 dk