Pizza de chou-fleur au fromage

Pizza de chou-fleur au fromage

4.1 258 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

La base

500 g de chou-fleur détaillé en bouquets
250 g d'emmental coupé en morceaux
2 œufs

La garniture

1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
20 g d'huile d'olive
350 g de tomates cerise
15 g de concentré de tomate
½ c. à café de sel
1 c. à café d'origan déshydraté
125 g de mozzarella détaillée en fines tranches (5 mm)
basilic frais pour la finition

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 27 g

Kalori 1793 kJ / 428 kcal

Yağ 31 g

Lif 5.3 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mon régime Keto 9 Tarif
Fransa

Pizzas du monde 11 Tarif
Fransa

Vive les légumes ! 15 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Blinis aux courgettes sans gluten

25 dk

Lasagne sans pâte aux légumes

1sa 30 dk

Pizza au chou-fleur et champignons

1sa

Roulé d'épinards au chèvre frais

1sa 30 dk

Croquettes de courgette

45 dk

Croquettes de quinoa

1sa

Blinis au potimarron et chèvre, guacamole et jambon de Parme

1sa 10 dk

Croquettes de chou-fleur au parmesan

55 dk

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

1sa 25 dk

Pizza au chou-fleur et cèpes

1sa

Galettes de brocoli avec salsa de radis

1sa 15 dk

Pizza italienne, pâte au chou-fleur

1sa