Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 œufs
- 130 g de farine de blé semi-complet
- 200 g de lait
- 80 g d'épinards frais (1 grosse poignée)
- 1 bouquet de persil frais
- du sel
- du poivre moulu
- huile de tournesol ou de coco pour la cuisson
- 150 g de fromage frais
- quelques pousses d'épinards frais (1 poignée)
- 6 tranches de saumon fumé
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pièce
- Kalori
- 213 kJ / 51 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Cuillères de boudin blanc et pain d'épices sur confit d'oignons
55 min
Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette
40min
Petits choux au saumon fumé
1 godz. 10 min
Sablés au pesto et au parmesan
35min
Boulettes courgette-mozzarella
45 dk
Wraps concombre et saumon fumé
50min
Cheesecake aux radis
3 Std. 35 Min
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
35min
Bricks aux courgettes et au chèvre
55 min
Pannacotta épinards, lait de coco et maquereau fumé
2sa 10 dk
Roulé aux épinards, saumon et fromage à tartiner
50min
Minitartelettes poire et effiloché de canard
1sa 30 dk