Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado

Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado

4.3 89 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

6 raciones

Malzemeler

200 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
50 g de aceite de oliva virgen extra y un poco más para engrasar
6 rodajas de merluza (aprox. 1200 g)
1 cucharadita de sal
100 g de vino blanco
100 g de guisantes congelados
230 g de agua
1 pellizco de pimienta blanca molida
10 g de maicena
100 g de pimiento rojo asado en conserva en tiras
1 cucharada perejil fresco picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 437.2 mg

Protein 37 g

Kalori 1186 kJ / 283 kcal

Yağ 12.5 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 134 71 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pescadilla con langostinos en salsa

30min

Bacalao con fritada de pimientos y boletus

45min

Merluza y champiñones con limón al estragón

30min

Lubina con pisto en salsa de puerro

50min

Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce

35min

Bacalao en salsa verde

30min

Bacalao al estilo de Braga

30min

Bacalao con tomate, patatas panadera y guisantes

1h

Merluza a la gallega

40min

Merluza con gambas en salsa de puerros

30min

Merluza al vapor con crema de ajo y jerez

25min

Merluza en salsa verde con gambas y chirlas

30min