Cihazlar ve Aksesuarlar
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
Hazırlık 30 dk
Toplam 55 dk
4 porcje
Malzemeler
Pulpeciki
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
70 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g masła
-
450 g filetów z dorsza, bez skóry świeżych, pokrojonych na kawałki
-
45 g bułki tartej
-
1 jajko
-
1 łyżka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
olej ilość do natłuszczenia dolnej części przystawki Varoma i wkładu Varomy
Sos pomidorowy
-
60 - 80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
31.4 g
Kalori
1261 kJ /
301 kcal
Yağ
12.1 g
Lif
3.9 g
Karbonhidrat
20.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DZIECI
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1sa
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1sa 20 dk
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1sa
Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)
25 dk
Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)
25 dk
Filet z morszczuka w zielonym sosie z brokułami (dla dzieci)
35 dk
Filet z morszczuka z warzywami gotowanymi na parze (dla dzieci)
30 dk
Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)
45 dk
Kaszubskie kotlety rybne
35 dk
Pulpety z indyka i warzywa na parze w sosie musztardowo-pieczarkowym
45 dk
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40 dk
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55 dk