Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym

Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym

4.5 943 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 55 dk

4 porcje

Malzemeler

Pulpeciki

80 g marchewki pokrojonej na kawałki
70 g cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
20 g masła
450 g filetów z dorsza, bez skóry świeżych, pokrojonych na kawałki
45 g bułki tartej
1 jajko
1 łyżka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
½ - 1 łyżeczka soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
olej ilość do natłuszczenia dolnej części przystawki Varoma i wkładu Varomy

Sos pomidorowy

60 - 80 g cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
20 g oliwy z oliwek
500 g krojonych pomidorów, z puszki
1 łyżeczka cukru
1 łyżeczka soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 31.4 g

Kalori 1261 kJ / 301 kcal

Yağ 12.1 g

Lif 3.9 g

Karbonhidrat 20.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DZIECI 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zupa krem z krewetek

45 dk

Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim

1sa 15 dk

Kremowy sos brokułowy

35 dk

Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)

45 dk

Cukinia nadziewana kaszą jaglaną

1sa 20 dk

Farfalle z tagliatelle z cukinii w sosie z mascarpone Laury Drost

50 dk

Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową

45 dk

Kotleciki z marchewki

1sa 20 dk

Tagliatelle z zielonymi szparagami

40 dk

Pulpety z indyka i kaszy kuskus

55 dk

Makaron z tuńczykiem i pomidorami

40 dk

Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców

40 dk