Cihazlar ve Aksesuarlar
Makaron z tuńczykiem i pomidorami
Hazırlık 5 dk
Toplam 40 dk
4 porcje
Malzemeler
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki, przekrojonych na pół400 g pomidorów, z puszki przekrojonych na pół
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
150 g tuńczyka, w sosie własnym z puszki, odsączonego z zalewy
-
50 g czarnych oliwek, bez pestek
-
10 g kaparów, solonych odsączonych z zalewy
Makaron
-
1500 g wody
-
250 g makaronu, suchego, typu penne rigate250 g makaronu, suchego, typu kolanka
-
1 łyżeczka soli
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1256 mg
Protein
19.3 g
Kalori
1603.6 kJ /
383 kcal
Yağ
10.8 g
Lif
4.3 g
Doymuş Yağ
2.8 g
Karbonhidrat
56 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
PROSTE MAKARONY
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Spaghetti arrabiata z tuńczykiem
30 dk
Risotto z boczkiem i cukinią
40 dk
Sos pomidorowy z tuńczykiem
45 dk
Penne puttanesca
50 dk
Farfalle z łososiem i pesto
45 dk
Spaghetti z tuńczykiem (TM5, TM6)
40 dk
Makaron farfalle z sosem śmietanowym z wędzonym łososiem
25 dk
Penne w sosie śmietanowym z łososiem i koperkiem
40 dk
Risotto ze świeżymi pomidorami
30 dk
Risotto z zielonym groszkiem i boczkiem
35 dk
Makaron z łososiem i szpinakiem
25 dk
Risotto z cukinią i serem feta
30 dk