Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców

Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców

4.0 1.7K değerlendirme

Hazırlık 35 dk

Toplam 40 dk

4 porcje

Malzemeler

Dip z nerkowców

120 g orzechów nerkowca niesolonych
100 g wody
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
½ łyżeczki curry, mielonego
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 łyżki szczypiorku, świeżego drobnego pokrojonego

Placki

100 g cebuli przekrojonej na pół
150 g cukinii pokrojonej na 4 cm kawałki
350 g batatów pokrojonych na 4 cm kawałki
70 g bułki tartej
50 g skrobi kukurydzianej
3 jajka
1 ½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
olej do smażenia

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 15 g

Kalori 2152 kJ / 514 kcal

Yağ 25 g

Lif 5.6 g

Karbonhidrat 54 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

KUCHNIA WEGE 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zupa krem z krewetek

45 dk

Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem

1sa

Złoty ryż z indykiem i warzywami

40 dk

Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami

1sa 45 dk

Kurczak z makaronem i pesto

30 dk

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

10 dk

Owsiane brownie z mango

1sa

Kotleciki z marchewki

1sa 20 dk

Risotto z zielonym groszkiem i boczkiem

35 dk

Tagliatelle z zielonymi szparagami

40 dk

Wegetariański krupnik z kaszą jaglaną

55 dk

Makaron z tuńczykiem i pomidorami

40 dk