Cihazlar ve Aksesuarlar
Filets de truite saumonée à la sauce sublime (Plaisir)
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 portions
Malzemeler
-
900 g d'eau
-
1 c. à café de sel et un peu, à ajuster en fonction des goûts, pour la sauce
-
250 g de riz basmati
-
300 g de courgettes coupées en rondelles
-
5 feuilles de salade verte coupées en deux (laitue ou scarole)
-
4 filets de truite saumonée (150 g chacun)
-
200 g de crème fraîche épaisse
-
10 feuilles de basilic frais
-
1 branche de feuilles de persil frais les feuilles seulement
-
1 c. à soupe de jus de citron
-
du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
37 g
Kalori
2743 kJ /
655 kcal
Yağ
32 g
Lif
2 g
Karbonhidrat
52 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Collection dégustation
14 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50 dk
Saumon au fenouil
40 dk
Filet de truite saumonée à la sauce sublime
35 dk
Papillote de poisson aux légumes d'automne et moelleux au citron vert
55 dk
Papillote de poisson au jambon cru, petits légumes et gâteau vapeur à la vanille
55 dk
Papillote de poisson et tagliatelle de carottes
35 dk
Couscous de crevettes et sa bisque (Découverte)
1sa
Saumon au fenouil et sauce au yaourt
1sa
Filet de bar sauce aux courgettes
1sa
Saumon vapeur sauce aux crevettes
35 dk
Poulet vapeur, tagliatelles et velouté de légumes (Simplicité)
45 dk
Papillote d'églefin au citron et petits légumes
1sa