Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g d'échalotes, coupées en deux
- 280 g de thon en boîte au naturel (1 boîte moyenne), égoutté
- 20 g de moutarde
- 1 avocat (150 g env.)
- 30 g de jus de citron
- 125 g de yaourt nature (1 pot)
- 80 g de fromage frais, type Madame Loïk
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 618.3 kJ / 147.8 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 2.5 g
- Yağ
- 8.2 g
- Lif
- 1.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tartinade de carotte au chèvre et carvi
1h 15min
Terrine de saumon à tartiner
3ч.
Rillettes de poulet à la ricotta et au citron
50 мин.
Tartinade de thon et chorizo
50 мин.
Rillettes allégées de poulet au curry
1 Std. 5 Min
Tartinade aux deux saumons et citron vert
25min
Tartinade de tomates séchées
10min
Tartinade jambon-œuf
35 min
Rillettes de thon à la tomate
10min
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15min
Tartinade au thon
10min
Tartinade de chorizo
5min