Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g d'oignons nouveaux, coupés en deux
- 15 g d'huile d'olive
- 30 g de pousses d'épinards frais
- 300 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 350 g de petits pois frais, écossés
- 250 g de carottes nouvelles, coupées en morceaux
- 200 g de pommes de terre nouvelles, coupées en morceaux
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 725 kJ / 173 kcal
- Protein
- 5.8 g
- Karbonhidrat
- 27.5 g
- Yağ
- 7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Filets de poulet et leur jardinière de légumes
1h
Salade de légumes à la vapeur
35 min
Petits pois à la française
45 min
Jardinière de légumes
40 min
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
1h 15min
Salade de lentilles vertes
45 min
Petits légumes de printemps au bouillon
35 min
Jardinière de légumes, pesto de menthe
45 min
Salade de haricots, tomates et thon, vinaigrette au pesto
55 min
Macaroni aux 5 légumes colorés
40 min
Macédoine de légumes nouveaux
40 min
Couscous du soleil
1h