Cihazlar ve Aksesuarlar
Courgette omelette
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
-
stale white bread cut into pieces20 g
-
Parmesan cheese cut into pieces60 g
-
fresh parsley20 - 25 g
-
eggs6
-
fine salt1 tsp
-
courgettes cut into pieces200 g
-
spring onions cut into pieces2
-
water500 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
16 g
Kalori
848 kJ /
203 kcal
Yağ
13 g
Karbonhidrat
6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Budget Friendly
10 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables
1sa 15 dk
Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges
1sa 15 dk
Salmon tartare
10 dk
Pea Gazpacho
4sa 15 dk
Baked Oatmeal Niçoise
40 dk
Stuffed Courgettes - Zucchine farcite
1sa
Plum slice
1sa 30 dk
Artichokes Romana
50 dk
Cream of chard soup
35 dk
Globe artichokes with lemon garlic butter
1sa
Steamed aubergine and ricotta lasagne
1sa 25 dk
Couscous with chicken, lamb and spicy sausages
1sa 10 dk