Courgette omelette

Courgette omelette

4.5 17 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

stale white bread cut into pieces
20 g
Parmesan cheese cut into pieces
60 g
fresh parsley
20 - 25 g
eggs
6
fine salt
1 tsp
courgettes cut into pieces
200 g
spring onions cut into pieces
2
water
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 16 g

Kalori 848 kJ / 203 kcal

Yağ 13 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Budget Friendly 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Shrimp and Parmesan Polenta Cups

45 dk

Italian "Baked" Beans

1sa 15 dk

Sicilian Prawn Salad

40 dk

Butternut and Cashew Curry with Black Rice

1sa 15 dk

Roasted Cauliflower Houmous

30 dk

Rabbit in a Citrus Marinade with Black Olives and Thyme - Coniglio marinato agli agrumi con olive e timo

1sa 30 dk

Hummus

5 dk

Floating islands

40 dk

Hummus

5 dk

Chia and quinoa tortillas with a trio of dips

1sa 45 dk

Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins

40 dk

Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs

45 dk