Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 600 g courgettes, cut lengthwise into slices (approx. 0,5 cm)
- 500 g cod fillet, skinless, cut into pieces (3 cm)
- 150 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 3 garlic cloves
- 30 g olive oil
- 150 g peeled shrimps
- 400 g water
- 800 g milk
- 80 g flour
- 1 pinch fine salt, to taste
- 1 pinch black pepper, freshly ground, to taste
- 1 pinch ground nutmeg, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 6 portions
- Kalori
- 12284 kJ / 2936 kcal
- Protein
- 304 g
- Karbonhidrat
- 152 g
- Yağ
- 120 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tuna Dip
10min
Cajun Shrimp and Polenta Waffles
1 Std. 10 Min
Bread and tomato soup, Rolled spinach omelette and Steamed ratatouille vegetables
1 Std. 5 Min
Couscous with chicken, lamb and spicy sausages
1 Std. 10 Min
Tuna stew with potatoes
40min
Tuna-stuffed Tomatoes
35min
Ratatouille
40min
Cod with citrus butter
50min
Courgette side dish
30min
Courgette omelette
40min
Bean Casserole with Fresh Tuna
40min
Paella
30min