Cihazlar ve Aksesuarlar
Couscous-Gemüse-Salat
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
rote Paprika geviertelt1
-
gelbe Paprika geviertelt1
-
Cornichons (Bruttogew. 350 g), abgetropft, Gurkenwasser aufgefangen1 Glas
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebel halbiert1
-
Wasser300 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Zucker2 TL
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Eier (siehe Tipp)4
-
Couscous (5 Minuten Quellzeit)250 g
-
Olivenöl60 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
16 g
Kalori
2005 kJ /
479 kcal
Yağ
22 g
Lif
6.1 g
Karbonhidrat
51 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Auf die Plätze, fertig, kochen!
66 Tarif
Almanya
Almanya
#zuHausemitThermomix
15 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Schüttelpizza
40min
Chicorée-Thunfisch-Wraps
20min
Mini-Omelettes
35min
Eier-Gemüse-Muffins
30min
Brainpower-Nudelsalat
1h 40min
Pesto-Weizen-Salat
30min
Gnocchi-Endivien-Salat
30min
Low Carb Zucchini-Pizza
1h 10min
Gemüse-Feta-Pfännchen
25min
Spinat-Frischkäse-Pfannkuchen-Wrap
1h
Überbackenes Baguette
45min
Zucchini-Lasagne
50min