Ana içeriğe geç Arama
Eier-Gemüse-Muffins

Eier-Gemüse-Muffins
3.7 460 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
12 Stück
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Öl zum Einfetten
  • Champignons halbiert
    80 g
  • Brokkoli in Stücken
    80 g
  • Zucchini in Stücken
    120 g
  • rote Zwiebel klein, halbiert
    1
  • Cheddar in Stücken
    30 g
  • Katenschinkenwürfel
    80 g
  • Eier
    7
  • fettarme Milch
    180 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Protein 8 g
Kalori 368 kJ / 88 kcal
Yağ 6 g
Lif 0.5 g
Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Newsletter - Exklusive Rezepte 2019 10 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Schneller Gemüsesalat

4.3(561)

10 dk

Warmer mediterraner Gemüsesalat

4.1(914)

30 dk

Ofen-Omelette mit Topping

4.4(759)

20 dk

Käse-Omelette mit Spinat

4.5(305)

30 dk

Kartoffel-Zucchini-Tortilla

3.9(1.4K)

1sa 10 dk

Brainpower-Nudelsalat

4.0(292)

1sa 40 dk

Feta-Wassermelonen-Salat

4.6(856)

20 dk

Low Carb Zucchini-Pizza

4.1(878)

1sa 10 dk

Gemüsereis mit Banane

4.3(455)

45 dk

Gurken-Apfel-Salat

4.2(903)

20 dk

Couscous-Gemüse-Salat

4.4(728)

35 dk

Würzige Möhren-Tomaten-Sauce

4.2(447)

30 dk