Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g queijo parmesão
- 100 g azeite, mais q.b. p/ temperar
- 2 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 30 g manjericão
- 1 limão (raspa e sumo)
- 320 g feijão-verde descongelado
- 4 lombos de salmão s/ pele (400 g aprox.)
- 300 g tomate-cereja cortado em metades
- 600 g água
- Besin Değeri
- şuna göre 1 doses
- Kalori
- 2632 kJ / 629.1 kcal
- Protein
- 37.7 g
- Karbonhidrat
- 11.4 g
- Yağ
- 48.5 g
- Doymuş Yağ
- 10.2 g
- Lif
- 3.6 g
- Sodyum
- 857.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frango com arroz à Bracarense
1h
Risoto com beringela e tomate
35 min
Salada de brócolos, maçã e carne
25 min
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20min
Esparguete à Nerano
30 min
Salada japonesa de caranguejo fingido (salada kani) - TM6
15min
Bife com couve e massa chinesa
55 min
Lombos de red fish e linguiça com cenoura à algarvia
45 min
Salada de truta e ervilhas
40 min
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15min
Atum fresco com feijão-verde
30 min
Conchas com salmão e vinagreta de citrinos e funcho
25 min