Ana içeriğe geç Arama
Guisado de bacalhau à Italiana com batata a vapor

Guisado de bacalhau à Italiana com batata a vapor
3.0 1 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • filetes de bacalhau fresco s/ pele (200 g cada unid. aprox.)
    4
  • sal p/ temperar, mais ¼ c. de chá
    3 c. chá de
  • salsa só as folhas
    5 pés de
  • água
    700 g
  • batata nova c/ casca (ver dica)
    700 g
  • cebola cortada em metades
    150 g
  • azeite
    30 g
  • polpa de tomate
    400 g
  • tomate cortado em cunhas
    200 g
  • passas de uva
    30 g
  • azeitonas pretas s/ caroço
    100 g
  • pinhão cru
    20 g
  • alcaparras em conserva
    20 g
  • piripíri
    1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 2524.7 mg
Protein 48.4 g
Kalori 2231 kJ / 533.2 kcal
Yağ 15.9 g
Lif 8.5 g
Doymuş Yağ 1.9 g
Karbonhidrat 51.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dieta flexitariana 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce

5.0(3)

2sa

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

4.5(25)

50 dk

Salada de espelta com feijão‑verde, tomate-cereja e lulas

Değerlendirme yok

Massa com tomate, bacon, cogumelos

4.6(7)

35 dk

Aula de cozinha Boas-vindas

4.6(5)

2sa

Empada de borrego com puré de batata

Değerlendirme yok

Kebab picante de frango com batata espiralizada

1.0(1)

45 dk

Frango com brócolos, cogumelos e massa

3.1(23)

35 dk

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

4.8(9)

50 dk

Almôndegas e batatas com molho de amêndoa

4.6(5)

1sa 10 dk

Sopa de açafrão e batata com vieiras

4.0(2)

30 dk

Esparguete com molho de abóbora e avelã

3.8(5)

30 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster