Stewed vegetables

Stewed vegetables

4.9 34 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

red pepper sliced
150 g
green pepper sliced
150 g
onion cut in quarters
300 g
courgette with skin, cut into slices (2cm)
300 g
extra virgin olive oil
100 g
tomatoes crushed (fresh or tinned)
500 g
salt
1 tsp
pepper, ground
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 2.71 g

Kalori 836 kJ / 200 kcal

Yağ 17.1 g

Karbonhidrat 8.78 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mediterranean Cuisine 67 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 dk

Creamy Feta Dip

5 dk

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

1sa 15 dk

Sous-vide Octopus Salad

8sa

Chicken with Peppers

1sa

Turmeric Latte

10 dk

Rabbit stew (Gibelotte)

1sa 35 dk

Chickpea stew with vegetables and chorizo

45 dk

Rassolnik (pickled cucumber soup)

1sa 20 dk

Chicken breast with mushroom sauce and potatoes

1sa

Turkey burgers

1sa 25 dk

Low Carb Breakfast Frittata

40 dk