Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g red pepper, sliced
- 150 g green pepper, sliced
- 300 g onion, cut in quarters
- 300 g courgette, with skin, cut into slices (2cm)
- 100 g extra virgin olive oil
- 500 g tomatoes, crushed (fresh or tinned)
- 1 tsp salt
- 1 pinch pepper, ground
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 836 kJ / 200 kcal
- Protein
- 2.71 g
- Karbonhidrat
- 8.78 g
- Yağ
- 17.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Potato Pancakes
45min
Mushroom Herb Parboiled Rice
1h
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50min
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30 min
Potato fritter burgers with spinach
35 Min
Vegetable paella
40 min
Lentil and chorizo stew
3 Std. 45 Min
Steamed Trout
20min
Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)
45min
Lentils with Rice- Fakes Moutzentra
45min
Fish and Zucchini
35 Min
Curried Lentils
5h 15min