Puerros gratinados con bechamel de soja

Puerros gratinados con bechamel de soja

4.3 46 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 raciones

Malzemeler

  • 100 g de queso gruyère en trozos
Puerros
  • 1000 g de agua
  • 800 g de puerros (solo la parte blanca)
Bechamel y gratinado
  • 50 g de harina de trigo sarraceno
  • 40 g de mantequilla (y un poco más para untar)
  • 400 g de bebida de soja
  • 1 pellizco de nuez moscada molida
    1 pellizco de curry en polvo
  • 4 pellizcos de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 16 g
Kalori 1244 kJ / 297 kcal
Yağ 18 g
Lif 6 g
Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...