Cihazlar ve Aksesuarlar
Puerros gratinados con bechamel de soja
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 raciones
Malzemeler
-
100 g de queso gruyère en trozos
Puerros
-
1000 g de agua
-
800 g de puerros (solo la parte blanca)
Bechamel y gratinado
-
50 g de harina de trigo sarraceno
-
40 g de mantequilla (y un poco más para untar)
-
400 g de bebida de soja
-
1 pellizco de curry en polvo1 pellizco de nuez moscada molida
-
4 pellizcos de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
16 g
Kalori
1244 kJ /
297 kcal
Yağ
18 g
Lif
6 g
Karbonhidrat
17 g
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