Gazpacho de hummus

Gazpacho de hummus

4.5 69 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 2sa 5 dk

4 raciones

Malzemeler

200 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
400 g de tomates maduros en mitades
20 g de pimiento verde
20 g de cebolla
30 g de pepino
20 g de vinagre
80 g de aceite de oliva virgen extra
200 g de agua
1 diente de ajo
1 cucharadita de comino molido
1 cucharadita de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 412 mg

Protein 5.5 g

Kalori 1131 kJ / 270 kcal

Yağ 21.4 g

Lif 6.5 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 13.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sopas frías 8 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chupitos de gazpacho de melocotón con caviar de mora

1sa 10 dk

Gazpacho de manzanas, arándanos y cerezas

10 dk

Puerros al vapor con salsa de cúrcuma

45 dk

Salteado de chipirones con kale

30 dk

Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas

30 dk

Puerros gratinados con bechamel de soja

1sa 15 dk

Vichyssoise de coliflor con mejillones al vapor

25 dk

Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón

30 dk

Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade

45 dk

Brochetas de pavo con zanahorias especiadas

40 dk

Lentejas con boletus y morcilla a la plancha

2sa 50 dk

Espárragos blancos frescos con gazpacho de guisantes

40 dk