Empadão de arroz

Empadão de arroz

4.4 112 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 doses

Malzemeler

Recheio

cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
salsa
5 g
azeite
30 g
polpa de tomate
150 g
carne picada
500 g
cominhos
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
folha de louro
1
vinho branco
150 g

Arroz

Manteiga q.b. p/ untar
água
1000 g
sal
1 c. chá de
arroz carolino
350 g

Montagem

iogurte natural
240 g
mostarda
1 c. sopa de
gemas de ovo
2
concentrado de tomate
10 g
sal
½ c. chá de
Romã q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1700.4 mg

Protein 31.9 g

Kalori 3444.2 kJ / 823.2 kcal

Yağ 37.2 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 12.7 g

Karbonhidrat 81 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Março 2019 73 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de feijão encarnado com abóbora

30 dk

Papa de fruta com iogurte

10 dk

Bacalhau no forno com grão e crosta de broa

45 dk

Arroz de vitela com legumes

50 dk

Massa com fiambre, presunto e milho

50 dk

Salmão com arroz de coentros

25 dk

Lulas recheadas

1sa 15 dk

Linguini com camarão e cogumelos

40 dk

3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos

45 dk

Pipis

1sa

Peru estufado com feijão preto

35 dk

2 purés de frango - introdução da nabiça

30 dk