![Balti coconut fish curry Balti coconut fish curry](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8EEC3ACE-0816-4440-B52C-661A620137D6/Derivates/912D00C3-91FA-4525-8E7C-150BEC2CFA7C.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Balti paste
- 2 fresh long red chillies, trimmed and cut into halves
- 40 g fresh ginger, peeled
- 20 g garlic cloves
- 320 g fresh coriander (approx. 5 bunches), leaves, stalks and roots, cut into thirds (see Tips)
- 160 g brown onion, cut into halves
- 60 g olive oil (see Tips)
- ½ tsp ground turmeric
- 20 g ground coriander
- 1 tsp ground cumin
- 120 g fresh tomatoes, cut into quarters
- 1 ½ tsp salt
- ½ tsp raw sugar
- 2 tsp garam masala (see Tips)
- 120 g water
Balti coconut fish curry
- 1500 g firm white fish fillets, cut into pieces (4 cm)
- 1 pinch salt, to season
- 1 pinch ground black pepper, to season
- 250 g green beans, trimmed
- 800 g coconut milk
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portions
- Kalori
- 1588.9 kJ / 378.3 kcal
- Protein
- 33.4 g
- Karbonhidrat
- 5.8 g
- Yağ
- 24.4 g
- Doymuş Yağ
- 14.2 g
- Lif
- 3.9 g
- Sodyum
- 454.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Thai green chicken curry
30min
Thai red chicken curry
30min
Beef rendang
1h 55min
Lamb tikka with spicy eggplant
40min
Prawn and chicken laksa
40min
Sri Lankan red beef curry
1h 40min
Beef madras
1h 30min
Coconut fish curry
1 godz. 10 min
Fish ambul thiyal (Sour fish curry)
1h
Goan fish and tamarind curry with coconut rice
1h 15min
Kuruma iraichchi with coconut roti
1h 40min
Goan prawn curry
25min