Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Tempeh
- 600 g de agua
- 300 g de tempeh
- 35 g de cebolla
- 20 g de cilantro
- 1 huevo
- 1 ½ cdita de sal gruesa
- 2 pizcas de pimienta negra molida
- 50 g de pan molido
- aceite vegetal
Salsa para entomatadas
- 800 g de tomate verde, en cuartos
- 10 g de cilantro
- 35 g de chile chipotle adobado
- 40 g de cebolla
- 1 ½ cditas de sal gruesa
- 15 g de aceite
-
50
g de caldo de verduras
veya 50 g de agua - 250 g de calabacitas, cortadas en bastones medianos
- 250 g de papas, cortadas en cubos medianos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 911 kJ / 217 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 30 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40 Min
Tinga de col
35 Min
Hamburguesa veganas
45 Min
Falafel
55min
Tortitas de haba
2 Std.
Falafel de coliflor y lentejas rojas
2 Std. 30 Min
Noodles de tapioca en caldo de ajo rostizado
1 godz. 35 min
Falafel envuelto en pan plano (pan r’gaif ) con salsa tahini
1 Std. 25 Min
Albóndigas de tempeh
55min
Tlacoyitos de haba
1 Std. 40 Min
Hamburguesa de quinoa roja
40 Min
Medallones vegetarianos
1 Std. 10 Min