Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g de vinagre blanco
- 1 cda de salsa de soya
- 20 g de puré de jitomate
- 15 g de azúcar
- 40 g de aceite de oliva
- ½ cdita de comino en polvo
- ½ cdita de canela en polvo
- ½ cdita de jengibre en polvo
- ½ cdita de pimienta negra molida
- 2 cditas de sal
- 4 filete de pechuga de pollo (aprox. 700 g)
- 5 g de romero, sólo las hojas
- 700 g zanahoria, sin pelar
- 1000 g agua
- 50 g de cebolla blanca, en mitades
- 1 cdita de hojuelas de chile seco
- 1 diente de ajo, pelado
- 300 g de cuscús
- 20 g de hojas de menta frescas, picadas
- 200 g de yogur
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 2991.7 kJ / 715 kcal
- Protein
- 53 g
- Karbonhidrat
- 84.5 g
- Yağ
- 17.2 g
- Doymuş Yağ
- 3.6 g
- Lif
- 10 g
- Sodyum
- 1649.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de fajitas de pollo
50min
Pescado con chakalaka de verduras y mantequilla de eneldo
50min
Albóndigas de chicharrón
45 Min
Cacerola de papa y salmón.
45 Min
Tagine de res, arroz especiado y mini pastel de pistache al vapor.
Değerlendirme yok
Muslitos de pollo tropical con tostadas hawaianas (estilo Huli Huli)
3h 40min
Arroz con pollo al jengibre con salsa de cacahuate
1小时
Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas
1 Std. 30 Min
Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja
1 Std. 10 Min
Bowl de pollo Shawarma
1小时
Pescado en salsa criolla con leche de coco
35min
Tradición italiana de carne molida y coliflor
1小时