Pollo picante a la parrilla con cuscús TM6 (Pelar)

Pollo picante a la parrilla con cuscús TM6 (Pelar)

4.7 6 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 40 dk

4 porciones

Malzemeler

20 g de vinagre blanco
1 cda de salsa de soya
20 g de puré de jitomate
15 g de azúcar
40 g de aceite de oliva
½ cdita de comino en polvo
½ cdita de canela en polvo
½ cdita de jengibre en polvo
½ cdita de pimienta negra molida
2 cditas de sal
4 filete de pechuga de pollo (aprox. 700 g)
5 g de romero sólo las hojas
700 g zanahoria sin pelar
1000 g agua
50 g de cebolla blanca en mitades
1 cdita de hojuelas de chile seco
1 diente de ajo pelado
300 g de cuscús
20 g de hojas de menta frescas picadas
200 g de yogur

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1649.3 mg

Protein 53 g

Kalori 2991.7 kJ / 715 kcal

Yağ 17.2 g

Lif 10 g

Doymuş Yağ 3.6 g

Karbonhidrat 84.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Siempre Thermomix III 12 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Camote en espiral y cazuela de pollo

1sa 10 dk

Pastalaya del sur de Luisiana

1sa

Cerdo asado con vegetales - minestrone

Değerlendirme yok

Sandwich muslitos de pollo tropical

1sa 35 dk

Arroz Hainanes con pollo TM6

1sa 20 dk

Cassoulet de pavo a la naranja TM6

3sa 20 dk

Cups de col con pollo

25 dk

Ensalada siciliana

40 dk

Ensalada de arroz negro con fresas y queso feta

40 dk

Estofado de vegetales y granos en cocción lenta TM6

3sa 15 dk

Col rellena en salsa agridulce

3sa 30 dk

Ensalada Niçoise

1sa