Pollo picante a la parrilla con cuscús TM6 (Pelar)

Pollo picante a la parrilla con cuscús TM6 (Pelar)

4.7 6 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 40 dk

4 porciones

Malzemeler

20 g de vinagre blanco
1 cda de salsa de soya
20 g de puré de jitomate
15 g de azúcar
40 g de aceite de oliva
½ cdita de comino en polvo
½ cdita de canela en polvo
½ cdita de jengibre en polvo
½ cdita de pimienta negra molida
2 cditas de sal
4 filete de pechuga de pollo (aprox. 700 g)
5 g de romero sólo las hojas
700 g zanahoria sin pelar
1000 g agua
50 g de cebolla blanca en mitades
1 cdita de hojuelas de chile seco
1 diente de ajo pelado
300 g de cuscús
20 g de hojas de menta frescas picadas
200 g de yogur

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1649.3 mg

Protein 53 g

Kalori 2991.7 kJ / 715 kcal

Yağ 17.2 g

Lif 10 g

Doymuş Yağ 3.6 g

Karbonhidrat 84.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Siempre Thermomix III 12 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz y canicas de pollo rellenas de queso de cabra en salsa poblana

1u. 20min

Pollo kung pao

45min

Yaki udon al estilo japonés

30min

Carne en chile negro (Black Diamond)

1u. 20min

Paquetes de salmón al estilo mediterráneo con hierbas frescas

40min

Cerdo agridulce

45min

Fajitas de bacalao con crema de garbanzos

40min

Cacerola de pollo, paprika y verduras de temporada

1u. 20min

Pipián al chile manzano

10min

Salteado asiático con noodles

45min

Ramen japonés

1u. 40min

Pollo Cantones con vegetales

35min