Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g de vinagre blanco
- 1 cda de salsa de soya
- 20 g de puré de jitomate
- 15 g de azúcar
- 40 g de aceite de oliva
- ½ cdita de comino en polvo
- ½ cdita de canela en polvo
- ½ cdita de jengibre en polvo
- ½ cdita de pimienta negra molida
- 2 cditas de sal
- 4 filete de pechuga de pollo (aprox. 700 g)
- 5 g de romero, sólo las hojas
- 700 g zanahoria, sin pelar
- 1000 g agua
- 50 g de cebolla blanca, en mitades
- 1 cdita de hojuelas de chile seco
- 1 diente de ajo, pelado
- 300 g de cuscús
- 20 g de hojas de menta frescas, picadas
- 200 g de yogur
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 2991.7 kJ / 715 kcal
- Protein
- 53 g
- Karbonhidrat
- 84.5 g
- Yağ
- 17.2 g
- Doymuş Yağ
- 3.6 g
- Lif
- 10 g
- Sodyum
- 1649.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)
35min
Pescado a la diabla
30min
Arroz con res y brócoli TM6
50min
Tiras de res con chicharrón en salsa de chile morita TM6 (Coahuila)
1 Std.
Sal de tomillo
5min
Carpaccio de betabel con burrata (Pelar)
1 Std. 25 Min
Carne deshebrada en cocción lenta
4 Std.
Lomo en salsa de cacahuate
15min
Lentejas rojas picantes y papas al vapor rellenas de champiñones con crema de jitomate.
Değerlendirme yok
Entomatadas de pollo
40min
Pollo al tequila y chile pasilla
2 Std.
Pescado agridulce con arroz TM6
1 Std. 5 Min