Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g de puerro en rodajas
- 40 g de cebolla
- 40 g de zanahoria
- 15 g de aceite de oliva
- 80 g de calabacín en dados de aprox. 1.5 cm
- 50 g de judías verdes frescas en trozos de aprox. 1.5 cm
- 70 g de patata en dados de aprox. 1.5 cm
- 400 g de agua
- 100 g de carne de ternera en trozos de aprox. 1.5 cm (por ej. solomillo)
- 1 quesitos en porciones
- 60 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 583 kJ / 139 kcal
- Protein
- 8.55 g
- Karbonhidrat
- 8.48 g
- Yağ
- 7.9 g
- Lif
- 3.11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crema de verduras tradicional (sin sofrito)
50 Min
Arroz con habichuelas
1 Std.
Lentejas estofadas para dos
2 Std. 30 Min
Lentejas guisadas
50 Min
Lentejas con arroz y manzana
2 godz. 35 min
Crema de verduras (Alimentación infantil)
30 Min
Potaje de judías con borrajas
30 Min
Sopita de arroz
20 Min
Sopa de pollo con tapioca y yema de huevo
15 Min
Crema de patata, lechuga y arroz
30 Min
Arroz caldoso con especias
40 Min
Sopa de fideos con gambas
30 Min