Puré de arroz y calabacín con pavo

Puré de arroz y calabacín con pavo

2.6 63 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

3 raciones

Malzemeler

60 g de patata en trozos
180 g de calabacín con piel, en trozos
100 g de pechuga de pavo sin piel en dados de 2 cm
500 g de agua
40 g de harina de arroz precocida
20 g de aceite de oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 9.7 g

Kalori 1099 kJ / 263 kcal

Yağ 7.4 g

Lif 1.2 g

Karbonhidrat 14.4 g

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