Creme de beterraba

Creme de beterraba

4.6 43 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

azeite
20 g
cebola cortada em pedaços
150 g
alho-francês
100 g
coentros
10 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
1 pitada de
cenoura cortada em pedaços
180 g
nabo cortado em pedaços pequenos
100 g
beterraba cortada em pedaços pequenos
350 g
água
1000 g
Iogurte grego (isteğe bağlı) q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 113.7 mg

Protein 2.1 g

Kalori 404.4 kJ / 96.7 kcal

Yağ 3.9 g

Lif 4.2 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 15.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

30.Trinta.30 90 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gaspacho de grão e cominhos

Gaspacho de grão e cominhos

6 godz.

Gaspacho de beterraba

Gaspacho de beterraba

50 min

Sopa de beterraba

Sopa de beterraba

5 min

Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado

Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado

1 godz.

Creme de beterraba e maçã

Creme de beterraba e maçã

40 min

Sopa de tomate e beringela

Sopa de tomate e beringela

35 min

Creme de beterraba e laranja

Creme de beterraba e laranja

40 min

Creme de ervilhas e rúcula

Creme de ervilhas e rúcula

45 min

Creme de couve-flor com couve roxa

Creme de couve-flor com couve roxa

30 min

Aveludado de lentilhas

Aveludado de lentilhas

40 min

Sopa de beterraba

Sopa de beterraba

40 min

Creme de couve-flor e manjericão

Creme de couve-flor e manjericão

45 min