Cihazlar ve Aksesuarlar
Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
6 doses
Malzemeler
-
salsa15 g
-
azeite150 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
sumo de lima35 g
-
água600 g
-
leite de coco400 g
-
arroz jasmine350 g
-
filetes de peixe-espada700 g
-
lima só a raspa1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
887.5 mg
Protein
29 g
Kalori
3092.1 kJ /
739 kcal
Yağ
42.3 g
Lif
1.2 g
Doymuş Yağ
14.7 g
Karbonhidrat
51.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Julho 2017
28 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão
30 dk
Esparguete de açafrão com peixe
50 dk
Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada
35 dk
Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados
50 dk
Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão
40 dk
Salmão com arroz de coentros
25 dk
Caril de peixe e camarão
20 dk
Caril de peixe
35 dk
Cuscuz de laranja com salmão ao vapor
35 dk
Fricassé de pescada
1sa 10 dk
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40 dk
Sopa e salmão com arroz
45 dk