Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g banana (4 unid. aprox.)
- 60 g mel
- 60 g óleo de coco, mais q.b. p/ untar
- 1 ovo
- 150 g iogurte grego
- 20 g cacau em pó magro
- 1 c. chá de bicarbonato de sódio
- 120 g farinha de arroz, mais q.b. p/ polvilhar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 895 kJ / 214 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 29 g
- Yağ
- 10 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Muffins de banana e espinafres
30min
Panquecas de abóbora
40 Min
Pão de banana
1h 20min
Pão de banana e alfarroba
1 Std. 45 Min
Banana bread sem farinha
1h 20min
Muffins de chocolate e banana sem glúten
45min
Pão de banana
1ωρ. 50 λεπτ.
Pão de banana vegan
1h
Queques de aveia e mirtilos
35min
Bolas energéticas de aveia e banana
20min
Bolo de maçã, amêndoa e aveia
45min
Bolo de banana e noz
50min