Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g queijo emmental
- 400 g leite
- 60 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 60 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 6 gemas de ovo
- 300 g atum em lata escorrido
- 15 g cebolinho picado
- 6 claras de ovo
- 20 g sumo de limão
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1574 kJ / 370 kcal
- Protein
- 26 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 25 g
- Lif
- 1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Soufflé de peixe
1 Std.
Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce
40min
Soufflé de bacalhau e tomate seco
1 Std.
Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre
1 Std. 10 Min
Tarte de couve-flor e queijo
50 Min
Tarte de camarão e ervilhas
1 Std. 10 Min
Soufflé de peixe
1 Std. 10 Min
Torta de espinafres
1 Std.
Soufflé de atum
1h 15min
Soufflé de espinafres e espargos
1 Std. 30 Min
Risoto de bacalhau com hortelã
30 Min
Risoto de maçã com fiambre
30 Min