Chinese-style drinking porridge

Chinese-style drinking porridge

4.4 30 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

brown rice (see Tips)
20 g
millet
20 g
rolled oats
30 g
raw almonds
20 g
raw cashews
20 g
pepitas
20 g
filtered water (see Tips)
1000 g
salt to taste (optional)
sweetener of choice, to taste (optional - see Tips)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 5.3 g

Kalori 709.4 kJ / 168.9 kcal

Yağ 8.7 g

Lif 2.3 g

Karbonhidrat 16.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plant to Plate 120 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soba noodle and tofu salad

Soba noodle and tofu salad

35 dk

Burmese chickpea tofu with spicy dipping sauce

Burmese chickpea tofu with spicy dipping sauce

1sa 30 dk

Teochew rice porridge with sweet potato

Teochew rice porridge with sweet potato

30 dk

Fig and walnut bread

Fig and walnut bread

3sa 20 dk

Stretchy melty cheese

Stretchy melty cheese

20 dk

Savoury tofu quiche

Savoury tofu quiche

1sa 30 dk

Pumpkin pie porridge

Pumpkin pie porridge

20 dk

Avocado and banana popsicles

Avocado and banana popsicles

4sa 5 dk

Coconut and cinnamon teff porridge

Coconut and cinnamon teff porridge

30 dk

Banana tofu ice cream

Banana tofu ice cream

10 dk

Honey ginger tofu with greens

Honey ginger tofu with greens

2sa 25 dk

Chocolate tofu mousse pots

Chocolate tofu mousse pots

1sa 10 dk