![Chinese-style drinking porridge Chinese-style drinking porridge](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ACC9C150-2075-4084-ACFB-91197D8F32E8/Derivates/6a07f0df-bf17-4fb9-92b6-56c110536707.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g brown rice (see Tips)
- 20 g millet
- 30 g rolled oats
- 20 g raw almonds
- 20 g raw cashews
- 20 g pepitas
- 1000 g filtered water (see Tips)
- salt, to taste (optional)
- sweetener of choice, to taste (optional - see Tips)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 709.4 kJ / 168.9 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Karbonhidrat
- 16.7 g
- Yağ
- 8.7 g
- Lif
- 2.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Brown Rice Milk (Metric)
10min
Black Rice Pudding
45min
Almond milk
1h 5min
Spiced hot chocolate
10min
Hemp milk
5min
Hazelnut hot chocolate
10min
Coconut and almond milk shake
10min
Coconut and maca hot chocolate
24h 15min
Pumpkin pancakes
1 Std. 35 Min
Sweet and sour tempeh
50 Min
Poppy seed and apple cake
2hod. 10min
Oat milk
25 Min