Ana içeriğe geç Arama
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)

Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
4.6 177 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • cod fillets thick cut, skinless, boneless (approx. 120 g each)
    4
  • fine sea salt
    1 ¼ tsp
  • cayenne pepper
    ½ tsp
  • ground turmeric
    ¼ tsp
  • vegetable oil plus 1-2 Tbsp for frying
    50 g
  • dried fennel seeds
    1 tsp
  • black mustard seeds
    1 tsp
  • onions quartered
    170 g
  • garlic cloves
    2
  • tinned chopped tomatoes (1 x 400 g tin)
    400 g
  • ground cumin
    2 tsp
  • garam masala
    ½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 24.9 g
Kalori 1137 kJ / 272 kcal
Yağ 14.9 g
Karbonhidrat 9.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A Taste of India 72 Tarif
İngiltere ve İrlanda
Thermomix® Sensor: Getting Started 21 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Moroccan-style Baked Fish Tagine with Date Couscous

4.7(28)

1 Std.

Chicken and Mushroom Balti

4.2(110)

50 Min

Moroccan Chicken and Couscous

4.2(220)

45 Min

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

4.2(88)

1 Std. 30 Min

Masala Hake at 55°C

4.0(13)

55 Min

Prawn Bhuna

4.1(200)

30 Min

Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

4.7(56)

30 Min

Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables

4.2(44)

45 Min

Sri Lankan Chicken Curry (Koththu Roti)

4.8(243)

1 Std. 5 Min

Asian Steamed Side of Salmon

4.7(88)

1 Std. 45 Min

Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio

4.7(23)

1 Std.

Keralan Fish Curry

4.2(150)

30 Min