Keralan Fish Curry

Keralan Fish Curry

4.2 155 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

onions quartered
140 g
vegetable oil
80 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
20 g
garlic cloves
4
fresh green chillies halved, deseeded if desired
2
black cardamom pods lightly crushed
2
cloves
4
cinnamon stick
1
ground turmeric
1 tsp
plain flour
1 tsp
fine sea salt
1 tsp
monkfish fillets, skinless, boneless cut in pieces (3-4 cm)
600 g
coconut cream
160 g
water
90 g
lime juice
25 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 25.9 g

Kalori 1743 kJ / 417 kcal

Yağ 30.6 g

Karbonhidrat 9.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A Taste of India 72 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lamb Dopiaza (Lamb and Onion Curry)

6h 30min

Mardi Gras Meatballs

1h 5min

Cucumber and Mint Raita

25min

Tikka Paste

1h

Chicken Corn Chowder, Broccoli Terrines

1h 25min

Orange Sorbet with Sparkling Wine

8h

Chicken and Cauliflower Curry

45min

Lamb Tagine with Apricots and Honey

1h 50min

Prawn And Chicken Laksa

40min

Cajun Chicken and Sweet Potato Mash

25min

Lamb Curry with Peppers - Bhoona Gosht

1h 15min

Cumin Lamb and Aubergine Stew

1h 10min