Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 140 g onions, quartered
- 80 g vegetable oil
- 20 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 4 garlic cloves
- 2 fresh green chillies, halved, deseeded if desired
- 2 black cardamom pods, lightly crushed
- 4 cloves
- 1 cinnamon stick
- 1 tsp ground turmeric
- 1 tsp plain flour
- 1 tsp fine sea salt
- 600 g monkfish fillets, skinless, boneless, cut in pieces (3-4 cm)
- 160 g coconut cream
- 90 g water
- 25 g lime juice
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1743 kJ / 417 kcal
- Protein
- 25.9 g
- Karbonhidrat
- 9.3 g
- Yağ
- 30.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Prawn Curry
30min
Butternut Squash Masala Dosa
11h 30 min
Quick Lamb Dhansak
45min
Prawn Bhuna
30min
Chicken Saag
50 dk
Quick Lamb Dhansak
50 dk
Tarka Dal
9 godz. 5 min
Palak Paneer
45min
Lamb Curry with Peppers - Bhoona Gosht
1h 15min
Chana Masala
45min
Lamb Rogan Josh
1 Std. 45 Min
Lamb Keema with Peas
1sa