Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g di acqua
- 200 g di anacardi non salati, precedentemente ammollati in acqua
- 40 g di carote, pelate e a pezzi (3-4 cm)
- 500 g di zucchine a pezzi (3-4 cm)
- ½ spicchio di aglio
- 10 g di cipollotto a pezzi (2-3 cm), precedentemente ammollato in acqua e aceto
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 10 - 15 g di sale, a piacere
- 1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
- 50 g di pomodori secchi sott'olio, ben sgocciolati
- 50 g di olive nere denocciolate a rondelle
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1740 kJ / 416 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 30 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Vellutata di zucca allo yogurt greco
50 min
Vellutata di porri e bottarga di muggine
50 min
Crema di zucchine
30 min
Vellutata fredda di zucchine e menta
1 Std. 30 Min
Vellutata al cavolo viola e kefir
50 min
Salsa melanzane e mandorle
25 Min
Tempeh impanato con crema di finocchi
40 Min
Crema di carote all'arancia
30 min
Gazpacho di barbabietola con formaggio di capra e noci
15 Min
Vellutata di carote viola
45 Min
Muffin al Calvados, mele e cioccolato
1h 10 min
Gazpacho di carote
10 Min