Purè di carote e latte di cocco

Purè di carote e latte di cocco

3.4 15 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 porzioni

Malzemeler

1 arancia preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca)
500 g di acqua
750 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
½ cucchiaino di semi di cumino
2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
50 g di latte di cocco
foglie di coriandolo fresche, a piacere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 2 g

Kalori 380 kJ / 90 kcal

Yağ 3.8 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Verdure in crema 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Raita di carote e barbabietola

25 dk

Crema fredda di piselli con yogurt greco e paprika

1sa

Crema di broccoli con mandorle (senza lattosio)

35 dk

Vellutata di pollo e anacardi

30 dk

Vellutata fredda di pomodorini e avocado

20 dk

Marinatura al burro di arachidi, zenzero e arancia

15 dk

Vellutata di zucca allo yogurt greco

50 dk

Pollo alla senape e miele con purè di cavolfiore

1sa 55 dk

Crema di zucchine e anacardi raw

20 dk

Salsa melanzane e mandorle

25 dk

Crema di melanzane

50 dk

Purè di carote speziato

50 dk