Pasta Alfredo with mushrooms

Pasta Alfredo with mushrooms

3.2 69 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

fresh baby spinach leaves
60 g
filtered water
1120 g
dried fettuccine (egg free - see Tips)
250 g
salt
1 ½ tsp
extra virgin olive oil
2 tsp
garlic cloves
3
brown onion (approx. 90 g)
½
pepitas (see Tips)
40 g
nutritional yeast (see Tips)
20 g
tahini (see Tips)
1 tbsp
dried thyme
¼ tsp
dried basil
½ tsp
lemon juice
2 tsp
sorghum flour
1 tbsp
ground black pepper
1 pinch
plant-based milk of choice
350 g
fresh brown mushrooms cut into thin slices (5 mm)
200 g
vegan Parmesan cheese (see Tips)
2 tbsp
fresh flat-leaf parsley leaves only, chopped, for garnishing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 13.6 g

Kalori 1435.9 kJ / 341.9 kcal

Yağ 18.8 g

Lif 6.8 g

Karbonhidrat 27.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plant to Plate 120 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spooktacular snow cones

10min

Miso chicken noodle soup (gut health)

30min

Barbecued pork ribs

26h 15min

Green garden juice

5min

Immune Booster

25min

Blueberry brioche buns

1h 50min

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

15min

Frozen breakfast yoghurt pops

8h 20min

Green machine

35min

Everyday protein shake

5min

Daily green smoothie

10min

Sloppy Joes with slaw

40min