Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g fresh baby spinach leaves
- 1120 g filtered water
- 250 g dried fettuccine (egg free - see Tips)
- 1 ½ tsp salt
- 2 tsp extra virgin olive oil
- 3 garlic cloves
- ½ brown onion (approx. 90 g)
- 40 g pepitas (see Tips)
- 20 g nutritional yeast (see Tips)
- 1 tbsp tahini (see Tips)
- ¼ tsp dried thyme
- ½ tsp dried basil
- 2 tsp lemon juice
- 1 tbsp sorghum flour
- 1 pinch ground black pepper
- 350 g plant-based milk of choice
- 200 g fresh brown mushrooms, cut into thin slices (5 mm)
- 2 tbsp vegan Parmesan cheese (see Tips)
- fresh flat-leaf parsley, leaves only, chopped, for garnishing
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1435.9 kJ / 341.9 kcal
- Protein
- 13.6 g
- Karbonhidrat
- 27.9 g
- Yağ
- 18.8 g
- Lif
- 6.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Layered Mexican dip
25min
Nachos with beans and cashew sour cream
50min
Tofu 'sour cream'
5 min
Sweet and sour tempeh
50min
Roasted pumpkin and quinoa risotto
40 Min
Savoury potato and onion bake
1 Std. 30 Min
Millet cashew stir-fry
30 Min
Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, TM6)
15 Min
Mint choc chip ice cream
4h 15min
Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts
1 Std. 5 Min
Hearty gluten free vegetarian lasagne
3 Std. 5 Min
Butternut mac and cheese
45min