Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g fresh baby spinach leaves
- 1120 g filtered water
- 250 g dried fettuccine (egg free - see Tips)
- 1 ½ tsp salt
- 2 tsp extra virgin olive oil
- 3 garlic cloves
- ½ brown onion (approx. 90 g)
- 40 g pepitas (see Tips)
- 20 g nutritional yeast (see Tips)
- 1 tbsp tahini (see Tips)
- ¼ tsp dried thyme
- ½ tsp dried basil
- 2 tsp lemon juice
- 1 tbsp sorghum flour
- 1 pinch ground black pepper
- 350 g plant-based milk of choice
- 200 g fresh brown mushrooms, cut into thin slices (5 mm)
- 2 tbsp vegan Parmesan cheese (see Tips)
- fresh flat-leaf parsley, leaves only, chopped, for garnishing
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1435.9 kJ / 341.9 kcal
- Protein
- 13.6 g
- Karbonhidrat
- 27.9 g
- Yağ
- 18.8 g
- Lif
- 6.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Vegan moussaka
1h 50 min
Butternut mac and cheese
45 min
Vegan mayonnaise
15 分钟
Savoury potato and onion bake
1sa 30 dk
Sweet and sour tempeh
50 min
Pasta with fennel and tomato sauce
40 min
Kimchi non-fried rice
1sa
Vegan gravy
40 min
Savoury tofu quiche
1sa 30 dk
Vegetable pilaf
1sa
Raw zucchini bolognaise
15 分钟
Potato and green pea curry
50 min