Cihazlar ve Aksesuarlar
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
Hazırlık 25 dk
Toplam 35 dk
2 porcje
Malzemeler
-
70 g rukoli
-
120 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
40 g jabłuszek kaparowych, w zalewie (isteğe bağlı) odsączonych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
-
40 g oleju
-
50 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
-
200 g steku z udźca wołowego (rumsztyku) pokrojonego w 4-5 cm paski
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego
-
1 awokado dojrzałe, obrane, bez pestki
-
30 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
10 g soku z limonki
-
10 g miodu
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
35 g
Kalori
3368 kJ /
805 kcal
Yağ
67 g
Lif
9.5 g
Karbonhidrat
9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
WIĘCEJ SMAKU
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ogórki po azjatycku (TM5)
1sa 30 dk
Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki
1sa
Mussaka
2sa 30 dk
Halloweenowe faszerowane papryki (Jack-o’-lantern)
1sa 30 dk
Jamajski kurczak jerk
1sa 50 dk
Kasza gryczana z warzywami (w stacji Thermomix Friend®)
30 dk
Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw
1sa 5 dk
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8sa 10 dk
Gotowanie 300 g kaszy jaglanej
45 dk
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1sa 45 dk
Zapiekanka ziemniaczana (gratin)
1sa 20 dk
Placki ziemniaczane (rösti) z musem jabłkowym
40 dk