Beetroot salad

Beetroot salad

4.7 296 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

raw beetroot peeled and cut into quarters (see Tips)
400 g
carrot cut into pieces (see Tips)
100 g
red onion (approx. 45 g)
¼
green apple (approx. 95 g), cored and cut into quarters
1
fresh coriander leaves only, to taste
2 - 3 sprigs
olive oil
2 tbsp
lemon juice (approx. ½ lemon)
20 g
salt to taste
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 102.2 mg

Protein 2.4 g

Kalori 642.2 kJ / 152.9 kcal

Yağ 9.4 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 12.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Bunları da beğenebilirsiniz...

Capsicum and sun-dried tomato dip

5min

Banana and oatmeal energy bars

35min

Macadamia protein balls with coconut butter

40min

Pasta with tuna

30min

Stewed apples

25min

Traditional gravy

25min

Pea and ham soup

2h 20min

Chicken korma

45min

Brown rice salad

40min

LCHF chicken Kyivs (Skinnymixers)

40min

All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)

50min

Butternut and bacon macaroni cheese

1h 30min