Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g sunflower seeds (see Tips)
- 200 g carrots, peeled and cut into pieces
- 100 g pitted Medjool dates (see Tips)
- 2 eggs
- 60 g milk of choice
- 2 tbsp raw sugar
- 120 g extra virgin olive oil (see Tips)
- 170 g wholemeal spelt flour
- 20 g raw cacao powder
- 2 tsp baking powder
- 70 g dark chocolate chips
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 896.2 kJ / 213.4 kcal
- Protein
- 3.7 g
- Karbonhidrat
- 12.8 g
- Yağ
- 16.3 g
- Lif
- 2.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Coconut oat biscuits
45min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25h 20min
Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)
25 godz. 15 min
Banana and oat mini muffins
40 dk
Cacao banana porridge
15 Min
Basic berry muffins
40 dk
Broccoli chive muffins (10-12 months)
30min
Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)
50 dk
Chocolate sweet potato slice
1h 15min
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30min
Apple cinnamon muffins
40 dk
Better-for-you banana pancakes
30min